5 questions pour apprivoiser le stress / Sciences et avenir (2020) in Sciences et avenir (1949), 876 (02/2020)

[article]  inSciences et avenir (1949) > 876 (02/2020) Titre : 5 questions pour apprivoiser le stress Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2020 Article : p.80,82 Langues : Français (fre) Descripteurs : stress Résumé : Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur l'efficacité de la méditation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]  5 questions pour apprivoiser le stress In Sciences et avenir (1949), 876 (02/2020), p.80,82 Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique. Encadré : brève interview d'un spécialiste sur l'efficacité de la méditation.

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8 clés pour gérer son stress comme les champions / Raphaël Homat / Leduc (2022)

Titre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaël Homat, Auteur Editeur : Leduc, 2022 Description : 222 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN : 979-10-285-2569-9 Prix : 17 € Descripteurs : confiance / stress Résumé : Une méthode de préparation mentale en huit étapes, inspirée des techniques adoptées par les champions sportifs, afin de lutter contre le stress chronique. Préparateur mental, l'auteur présente 28 outils pratiques pour développer sa confiance en soi. Avec des témoignages de sportifs professionnels ou encore d'entrepreneurs. Nature du document : documentaire Niveau : Lycée 8 clés pour gérer son stress comme les champions de Raphaël Homat Leduc, 2022, 222 p. Une méthode de préparation mentale en huit étapes, inspirée des techniques adoptées par les champions sportifs, afin de lutter contre le stress chronique. Préparateur mental, l'auteur présente 28 outils pratiques pour développer sa confiance en soi. Avec des témoignages de sportifs professionnels ou encore d'entrepreneurs.

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158 HOM	documentaire	Espace Lycée	025681	Disponible

Apprendre à gérer son stress / Sciences et avenir (2017) in Sciences et avenir (1949), 841 (03/2017)

[article]  inSciences et avenir (1949) > 841 (03/2017) Titre : Apprendre à gérer son stress Type de document : texte imprimé Editeur : Sciences et avenir, 2017 Article : p.80-86 Note générale : Schéma. Langues : Français (fre) Descripteurs : santé / stress Résumé : Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]  Apprendre à gérer son stress In Sciences et avenir (1949), 841 (03/2017), p.80-86 Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac.

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Attentats : prévenir les traumatismes / Claudie Bert / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2017) in Sciences humaines (Auxerre), 294 (07/2017)

[article]  inSciences humaines (Auxerre) > 294 (07/2017) Titre : Attentats : prévenir les traumatismes Type de document : texte imprimé Auteurs : Claudie Bert, Auteur Editeur : Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines, 2017 Article : p.48-53 Langues : Français (fre) Descripteurs : politique sanitaire / stress / terrorisme Résumé : Présentation en 2017 des méthodes appliquées pour protéger les populations contre les effets psychologiques des attentats : leurs finalités ; les programmes de prévention visant à aider à affronter un stress violent et à améliorer la résilience ; l'organisation de la prise en charge psychologique des victimes sur les lieux d'un attentat ; le traitement du stress post-traumatique à plus long terme. Encadrés : les méthodes de la déradicalisation ; la politique française d'accompagnement psychologique des victimes ; un exemple d'initiative visant la réconciliation dans le contexte israélo-palestinien. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article]  Attentats : prévenir les traumatismes de Claudie Bert In Sciences humaines (Auxerre), 294 (07/2017), p.48-53 Présentation en 2017 des méthodes appliquées pour protéger les populations contre les effets psychologiques des attentats : leurs finalités ; les programmes de prévention visant à aider à affronter un stress violent et à améliorer la résilience ; l'organisation de la prise en charge psychologique des victimes sur les lieux d'un attentat ; le traitement du stress post-traumatique à plus long terme. Encadrés : les méthodes de la déradicalisation ; la politique française d'accompagnement psychologique des victimes ; un exemple d'initiative visant la réconciliation dans le contexte israélo-palestinien.

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"Avoir rencontrer des victimes d'attentats m'a fait avancer" / Lauriane Clement in Phosphore, 498 (15 novembre 2020)

[article]  inPhosphore > 498 (15 novembre 2020) Titre : "Avoir rencontrer des victimes d'attentats m'a fait avancer" Type de document : texte imprimé Auteurs : Lauriane Clement, Auteur Année : 2020 Article : p. 36-38 Descripteurs : stress / terrorisme Résumé : Le témoignage de Mégane, 17 ans, élève en CAP "Métiers de la mode", qui a rencontré deux rescapées des attentats de Paris et de Nice. Nature du document : documentaire [article]  "Avoir rencontrer des victimes d'attentats m'a fait avancer" de Lauriane Clement In Phosphore, 498 (15 novembre 2020), p. 36-38 Le témoignage de Mégane, 17 ans, élève en CAP "Métiers de la mode", qui a rencontré deux rescapées des attentats de Paris et de Nice.

Bien dans son ventre, bien dans sa tête / Pour la Science (2017) in Pour la science. Dossier, 095 (04/2017)

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Bigflo et Oli : "Osez et allez-y à fond !" / Collectif in Phosphore, 534 (15 juin 2022)

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Le bonheur est dans les TPE / Florine Galéron / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2015) in Sciences humaines (Auxerre), 267 (02/2015)

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Cerveau et émotions : vaincre le stress / Camille Gaubert / Sciences et avenir (2021) in Sciences et avenir (1949), 888 (02/2021)

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Ces traitements innovants pour gommer les mauvais souvenirs / Eléna Sender / Sciences et avenir (2019) in Sciences et avenir (1949), 867 (05/2019)

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Cinq questions pour mieux gérer le stress / Sciences et avenir (2022) in Sciences et avenir (1949), 900 (02/2022)

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Comment l'armée relève le moral des troupes / Franck Daninos / Sciences et avenir (2019) in Sciences & avenir. Hors série, 196 (01/2019)

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Comment attendre les résultats du bac ? (sans crever d'angoisse) / Martin Rhodes in Phosphore, 556 (15 juin 2023)

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Comment notre cerveau résiste au stress / Mathias Germain / Société d'éditions scientifiques (2015) in La Recherche, 497 (03/2015)

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Comment vaincre nos fatigues ? / Cécile Peltier in Sciences humaines (Auxerre), 367 (04/2024)

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