[article]
| Titre : |
Cerveau et émotions : vaincre le stress |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Camille Gaubert, Auteur ; Sylvie Riou-Milliot, Auteur ; Eléna Sender, Auteur |
| Editeur : |
Sciences et avenir, 2021 |
| Article : |
p.28-37 |
| Note générale : |
Schémas, webographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
in Sciences et avenir (1949) > 888 (02/2021)
| Descripteurs : |
stress
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| Mots-clés : |
comportement humain cerveau (organe) |
| Résumé : |
Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
[article]
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Cerveau et émotions : vaincre le stress
de Camille Gaubert, Sylvie Riou-Milliot, Eléna Sender
In Sciences et avenir (1949), 888 (02/2021), p.28-37
Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité physique, la détente, le sommeil. Encadré : les avis de deux spécialistes sur le rôle du toucher et sur les réactions suscitées par une épidémie.
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