Détail de l'éditeur
|
|
Documents chez cet éditeur (2)
Affiner la recherche
Titre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaël Homat, Auteur Editeur : Leduc, 2022 Description : 222 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN : 979-10-285-2569-9 Prix : 17 € Descripteurs : confiance / stress Résumé : Une méthode de préparation mentale en huit étapes, inspirée des techniques adoptées par les champions sportifs, afin de lutter contre le stress chronique. Préparateur mental, l'auteur présente 28 outils pratiques pour développer sa confiance en soi. Avec des témoignages de sportifs professionnels ou encore d'entrepreneurs. Nature du document : documentaire Niveau : Lycée
8 clés pour gérer son stress comme les champions
de Raphaël Homat
Leduc, 2022, 222 p.
Une méthode de préparation mentale en huit étapes, inspirée des techniques adoptées par les champions sportifs, afin de lutter contre le stress chronique. Préparateur mental, l'auteur présente 28 outils pratiques pour développer sa confiance en soi. Avec des témoignages de sportifs professionnels ou encore d'entrepreneurs.Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 158 HOM documentaire Espace Lycée 025681 Disponible
Titre : Porte-bonheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Tacméla, Auteur Editeur : Leduc, 2023 Collection : Graphic Description : 207 p. Format : 26 cm ISBN/ISSN : 979-10-285-2692-4 Prix : 22 € Descripteurs : adolescence / angoisse / stress Résumé : Agé de 16 ans, Clément souffre de dépression et doit apprendre à vivre avec. Angst, sorte d'esprit qui incarne son mal-être, le suit partout. Une bande dessinée autobiographique qui aborde les troubles mentaux à l'adolescence. Avec des informations sur l'angoisse et l'anxiété ainsi que des conseils pour les gérer. Bande dessinée adaptée d'un webtoon. Nature du document : fiction Genre : bande dessinée/autobiographie Niveau : Lycée
Porte-bonheur
de Tacméla
Leduc, 2023, 207 p. (Graphic)
Agé de 16 ans, Clément souffre de dépression et doit apprendre à vivre avec. Angst, sorte d'esprit qui incarne son mal-être, le suit partout. Une bande dessinée autobiographique qui aborde les troubles mentaux à l'adolescence. Avec des informations sur l'angoisse et l'anxiété ainsi que des conseils pour les gérer. Bande dessinée adaptée d'un webtoon.Exemplaires(1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité BD TAC fiction Espace Lycée 025451 Exclu du prêt
