[article]
| Titre : |
Les mystères du sommeil |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Année : |
2022 |
| Article : |
p. 14-21 |
in Sciences Ouest > 395 (janvier 2022)
| Descripteurs : |
adaptation : biologie / cerveau / rythme biologique
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| Résumé : |
Dossier sur la fonction du sommeil : les phases de sommeil ; notre horloge biologique ; le rôle de la flore intestinale dans la sécrétion de la sérotonine, hormone du sommeil ; les troubles du sommeil comme l'apnée ; les effets néfastes des écrans sur le sommeil, notamment chez les adolescents. |
| Nature du document : |
documentaire |
[article]
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Les mystères du sommeil
In Sciences Ouest, 395 (janvier 2022), p. 14-21
Dossier sur la fonction du sommeil : les phases de sommeil ; notre horloge biologique ; le rôle de la flore intestinale dans la sécrétion de la sérotonine, hormone du sommeil ; les troubles du sommeil comme l'apnée ; les effets néfastes des écrans sur le sommeil, notamment chez les adolescents.
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Les mystères du sommeil in Sciences Ouest, 395 (janvier 2022)